氣功のおもしろさ

氣功のおもしろさ · 2020/02/04

私が好きな功法の中に、「朝日の呼吸」というものがあります。 目の前に姿を現したばかりの朝日をイメージして、そのエネルギーをからだの中に取り込むというもの。 繰り返しおこなっているうちに、最初はイメージしていた朝日の温もりや色などが、 なんとなく実感としてそこにあるような感覚になってくるものです。...

氣功のおもしろさ · 2020/01/14

「氣功ってどういうことをするの？」 そう聞かれて、困ることが多いのです。 一口に「氣功」といっても、何千という功法があり、流派もいろいろあって、 人の数だけ氣功がある、ともいわれています。 「氣功って、人を飛ばせちゃうの？』ともよく聞かれますが、 わたしはそれはできません。（笑） 私の学んだ気功は、医療・養生気功。...

氣功のおもしろさ · 2019/02/09

氣功は、掃除とおなじようなもの。 自分が部屋を散らかすここともあれば、 何もしなくても自然にほこりがつもることもありますね。 掃除をすると、なぜかお部屋の光が増したように感じられて、 こころもすっきりしませんか？ 同じように、氣功も、やれば自分が気持ちよく過ごせます。 私たちは一生懸命なあまり、からだに余分な力が入っています。...